Rasa umană plătește pentru capacitatea de a merge pe două picioare cu dureri în zona spatelui. Dacă spatele te doare periodic în regiunea lombară, poate fi un semn de oboseală extremă sau rezultatul unei poziții incomode pentru o perioadă lungă de timp în timp ce lucrezi sau dormi. Dar motivele pot fi mai grave.
Cauzele durerii
Spatele inferior este una dintre cele mai dureroase zone. Există motive pentru aceasta:
- Osteocondroza;
- scolioza;
- Hernie de disc;
- Tumori;
- Leziuni ale țesuturilor infecțioase.
Natura și intensitatea durerii depind de boală. Și te deranjează în diferite moduri: după somn, exerciții fizice, surmenaj. De exemplu, colica renală este însoțită în mod constant de dureri de spate. Iar tipul de activitate al pacientului nu contează aici.
- Cel mai adesea doare în regiunea lombară din cauza osteocondrozei coloanei lombare. Durerea este moderată ca intensitate în timpul somnului și se intensifică odată cu stresul fizic. Senzație de oboseală tot timpul. Senzația de greutate te face să vrei să te întinzi. Dar ușurarea nu vine întotdeauna după asta.
- Dacă există o hernie de disc, durerea severă apare după mișcări bruște, ridicarea obiectelor grele sau căderea.
- Dacă hernia este comprimată, apare durerea acută, caracterizată ca lombonie. Mișcarea în regiunea lombară este vizibil limitată. Deteriorarea rădăcinii nervoase provoacă, de asemenea, durere în picior.
- La bătrânețe, stenoza canalului intervertebral apare destul de des. Un semn al acesteia este șchiopătarea, amorțeala la nivelul picioarelor, mai ales după o plimbare lungă.
- Rigiditatea coloanei vertebrale care apare dimineața indică începutul dezvoltării spondilitei anchilozante. Inițial, senzațiile de durere ascuțită apar în regiunea sacră, apoi se răspândesc în regiunea lombară. Senzația de după somn nu este de odihnă, ci de oboseală, care dispare odată cu începerea activității fizice. Bărbații tineri sunt cei mai susceptibili la boală. Boala este moștenită. În cea mai mare parte, partea inferioară a spatelui doare când este întinsă.
- Durerea acută în regiunea lombară apare și cu pielonefrită (proces inflamator la rinichi). Ele sunt însoțite de creșterea temperaturii corpului și de umflare dimineața după somn.
- Adesea, bărbații în vârstă dezvoltă o boală, cum ar fi un anevrism de aortă abdominală. Durerea și pulsația în abdomen sunt rezultatul presiunii exercitate de aortă asupra organelor din apropiere.
- Durerea lombară, febra, arsurile de-a lungul nervului sunt semne de herpes zoster. Această boală virală afectează celulele măduvei spinării. Pe corp apare o erupție roz, iar mai târziu apar vezicule.
- O altă boală răspândită pe care mulți o consideră inofensivă este picioarele plate. Un picior deformat crește sarcina asupra coloanei vertebrale în timpul mersului. În timpul somnului, durerea dispare.
- Dacă există modificări congenitale ale vertebrelor: formă neregulată sau modificări ale despicăturii, atunci mai devreme sau mai târziu se vor face simțite.
- Patologiile autoimune, în special scleroza multiplă, sunt provocatoare de durere de diferite localizări. Inclusiv durerile lombare.
Există și alte motive pentru care există dureri severe în regiunea lombară. Aceasta poate fi osteoporoza, infectii ale sistemului genito-urinar, hemoroizi, boli tumorale, complicatii dupa infectii virale sau bacteriene. Și chiar modificări fiziologice care afectează femeile și care apar în timpul sarcinii și nașterii.
Durere cauzată de boli ale organelor interne
Când te întrebi de ce te doare spatele în regiunea lombară, uneori este greu de crezut că motivele pot fi și în interiorul organelor. Faptul este că, în unele cazuri, durerea din organele interne este „referită” la regiunea lombară.
- Pleurezia pe partea dreaptă, pneumonia sunt cauzele durerii în regiunea lombară din dreapta. Simptome asociate: tuse, dificultăți de respirație, febră. Pleurezia pe partea stângă trimite semnale de durere în partea stângă a spatelui, care se intensifică atunci când se aplecă sau se culcă în timpul somnului.
- Boala biliară localizează, de asemenea, dureri ascuțite în partea dreaptă, chiar deasupra spatelui, și sunt însoțite de eructații și greață. Au un caracter înjunghiător.
- Herpes zoster de durere în partea inferioară a spatelui apare din cauza pancreatitei. Însoțitorii ei sunt greața și vărsăturile.
- Durerea severă sub omoplatul stâng este adesea rezultatul unui infarct miocardic.
- Pentru bărbați, patologia glandei prostatei provoacă durere în zona de sub spatele inferior, cu tranziție la sacru. La femei - cistita.
- Bolile tubului digestiv distal provoacă dureri sub partea inferioară a spatelui.
Provocatori ai durerii
Factori precum:
- Hipotermia organismului.
- Activitate fizică intensă.
- Anumite sporturi (culturism, culturism, haltere, haltere).
- Încordare musculară.
- Fractură.
- Ciclul menstrual la femei.
- Alimentație proastă.
- Stres.
- Poziție inconfortabilă în timpul somnului.
Dureri de spate în regiunea lombară la copii
Noile tehnologii au adus nu numai beneficii lumii noastre, ci și daune. De ce? Pentru că dragostea pentru computer de la o vârstă fragedă îi privează pe copii de activitatea motrică completă și creează o postură incorectă.
Important: daca alegi scaunul si masa potrivite pentru ca copilul tau sa le studieze, curbura coloanei vertebrale poate fi evitata!
Scolioza se poate dezvolta de la purtarea unui rucsac greu, picioare plate sau pantofi incomozi. Asigurați-vă că îl tratați! Activitatea fizică excesivă și ridicarea greutăților sunt contraindicate copiilor. Când participați la o secțiune de sport, trebuie să fiți deosebit de sensibil la plângerile copilului dvs. cu privire la disconfortul din spate după antrenament. Ar putea fi o hernie de disc. Tratamentul în timp util va permite copilului să trăiască o viață plină.
Tipuri de durere
Natura durerii este împărțită în următoarele tipuri:
- Spasmele în mușchii lungi ai spatelui provoacă dureri severe. Acest lucru se întâmplă din cauza întinderii. Problema este familiară sportivilor și persoanelor ale căror profesii specifice implică stres asupra mușchilor spatelui. Când vă culcați, durerea se atenuează puțin. Locația principală este partea inferioară a spatelui.
- Leziunea coloanei vertebrale, și anume o fractură, este foarte periculoasă. Poate apărea dintr-o cădere nereușită sau poate deveni o consecință a osteoporozei, bolii Paget, hiperparatiroidismului.
- Deplasarea discurilor intervertebrale provoacă durere ca urmare a comprimării rădăcinilor nervoase. Din acest motiv, mobilitatea pacientului este limitată, sensibilitatea este afectată și reflexul genunchiului este redus. Pericolul acestei boli este, de asemenea, că vertebrele sănătoase încep să doară, iar acest lucru implică tulburări în funcționarea organelor interne și provoacă un somn agitat.
- Sindromul articulației fațete provoacă dureri de spate în 31% din cazuri. Acest proces degenerativ afectează capsula articulațiilor intervertebrale și provoacă dureri nu numai în partea inferioară a spatelui, ci și la nivelul picioarelor. Partea inferioară a spatelui doare când stai în picioare, când te apleci lateral sau te apleci pe spate sau când stai mult timp în picioare.
- Un proces inflamator de natură infecțioasă în spațiul epidural este o boală foarte gravă și periculoasă. Poate fi fatal dacă tratamentul nu este început prompt.
Tratament
Consultarea imediată a medicului atunci când aveți dureri de spate este cheia unui tratament de succes. Chiar dacă durerea te deranjează doar noaptea sau după somn, există un motiv să vizitezi un specialist.
După analizarea motivelor, medicul va da recomandări cu privire la modul de tratare și de a nu se îmbolnăvi. Tratamentul va fi cuprinzător, folosind unguente, tablete, injecții, masaje și kinetoterapie.
Antiinflamatoarele nesteroidiene sunt pe primul loc în tratamentul durerii lombare:
- În stadiul inițial, literalmente în primele 3-5 zile, tratamentul se efectuează folosind injecții pentru a calma durerea și inflamația. Acţionează rapid, ameliorând eficient durerea acută prin injectarea directă a medicamentului în sânge sau muşchi.
- Apoi se folosesc tablete antiinflamatoare și analgezice, condroprotectoare și medicamente iritante (în fiecare caz specific separat).
- În plus, se utilizează unguent. Un unguent selectat corespunzător ajută la ameliorarea inflamației în zona afectată și, de asemenea, încălzește (dacă este necesar).
Tensiunea musculară reflexă este ameliorată cu ajutorul relaxantelor musculare. Cu ajutorul lor, durerea este tratată și mobilitatea este restabilită. Aplicați de la 3 la 7 zile.
Preparatele cu vitamine din grupa B sunt un plus necesar la terapia principală.
În unele cazuri, este necesară o blocare a medicamentelor. Anestezicul se administrează epidural sau paravertebral. Folosit pentru modificări degenerative ale coloanei vertebrale.
Tratament de fizioterapie:
- UHF;
- Electroforeză;
- Magnetoterapia.
Masajul ameliorează durerea acută prin îmbunătățirea circulației sângelui. Framantarea muschilor are un efect benefic asupra elasticitatii si flexibilitatii ligamentelor. Pentru a crește tonusul general al corpului și numai cu permisiunea medicului curant, masajul este combinat cu o baie sau o saună. Nu te poți încălzi în timpul unui proces infecțios!
Durerea din timpul sarcinii poate fi calmată purtând un bandaj special.
Pentru pacienții cu picioare plate, purtarea branțurilor ortopedice este obligatorie.
Exercițiu terapeutic
Mișcarea este, de asemenea, un tratament. Ele întăresc mușchii spatelui, îmbunătățind postura, crescând tonusul muscular și crescând circulația sângelui. Ele sunt utilizate nu numai în complexul terapiei terapeutice, ci și pentru prevenirea durerii în regiunea lombară. Ca și în cazul terapiei medicamentoase, exercițiile terapeutice sunt prescrise în fiecare caz individual, analizând principalele cauze ale bolii. Dar se pot evidenția mai multe exerciții generale, fiecare dintre ele efectuată de 5-10 ori, de preferință dimineața, evitând suprasolicitarea.
- În poziție în picioare, înclinați corpul alternativ spre dreapta, înainte, înapoi, stânga.
- În poziție în picioare, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, întoarceți-vă corpul în lateral.
- Într-o poziție în patru picioare, faceți o „pisica”: arcuiți-vă spatele în partea inferioară a spatelui.
- Întins pe spate, îndoiți genunchii, cu brațele de-a lungul corpului. Ridicați și coborâți pelvisul, mărind treptat gama de mișcări.
- Întins pe spate, picioarele drepte, brațele de-a lungul corpului. Îndoiți alternativ genunchii și apoi trageți-i spre piept.
- Stând în patru picioare, balansați-vă picioarele alternativ.
Oricare ar fi motivele, doar un specialist poate determina de ce doare spatele, poate identifica „vinovatul” bolii și poate prescrie tratamentul corect și eficient. Ca și în cazul oricărei alte boli, nu ar trebui să vă automedicați! Orice medicament poate nu numai să trateze, ci și să dăuneze dacă este ales incorect.